A vegetáriánus étrend lenne a hosszan tartó egészséges élet titka? Dietetikussal beszélgettünk a legnagyobb tévhitekről

A vegetáriánus étrend egyre népszerűbb választás napjainkban, amely nemcsak az egészségmegőrzés szempontjából, hanem a környezetvédelem és az etikus állattartás iránti elkötelezettség miatt is figyelmet érdemel.

Milyen előnyökkel járhat a vegetáriánus étrend az egészségünk számára, és hogyan segíthet abban, hogy jobban érezzük magunkat nap mint nap