Túrázás kánikulában: 7 alaplépés, hogy biztonságban célba érj

A kánikulában túrázás komoly felkészülést kér: tervezés nélkül még jó kondiban is gyorsan nehéz helyzetbe kerülhetsz.

Indulás előtt nézd át az útvonalat és a vízvételi pontokat, időzíts a hűvösebb órákra, és számolj a nagyobb folyadék- és sópótlással.

A 24.hu összeszedte, mire figyelj, hogy biztonságosan túrázz hőségben.