Kefir minden nap: ezt érdemes tudni a rendszeres fogyasztásról
A kefirt sokan az emésztés és a bélrendszer egészségének támogatásáért isszák.
Laura Tilt dietetikus szerint a rendszeres fogyasztás több szempontból is előnyös lehet, de érdemes fokozatosan bevezetni.
A Hamu és Gyémánt cikke azt is körüljárja, mennyi kefir lehet ideális naponta.
15 órája
Töltés
