5 hasznos tipp, ha vegán életmódra váltanál

A veganizmus egyre népszerűbb az emberek körében, bár a vélemények a mai napig megoszlanak a minden állati eredetű élelmiszert elutasító táplálkozási formával kapcsolatban.

Akadnak kutatások, melyek pozitív egészségügyi hatásokról számolnak be az étrendet követők életében, de azt mindenki hangsúlyozza, hogy a veganizmus során különösen fontos a meg