3 alapvető élelmiszer, melyekkel könnyen végezhetünk tisztítókúrát

A tavasz beköszöntével nemcsak a lakásunkban végezhetünk nagytakarítást, de a szervezetünket is kipucolhatjuk.

Habár elcsépeltnek tűnhet mindent a mai rohanó világunkra fogni, azzal igenis érdemes szembenéznünk, hogy a felgyorsult életmódunk milyen negatív hatással van egészségünkre.

A hátrányok között van például a rohanás, a stressz és o