Egészségesebb jakuzzizni, mint szaunázni?

Egy 2025-ben publikált kutatás új szempontból vizsgálta a masszázsmedencék pozitív hatásait és meglepő eredmény született.

A finn szaunák extrém (akár 90 fokos) hőmérséklete ellenére, a jakuzzizás erősebb felmelegedést váltott ki a testből, így jobban nőtt a szervezet maghőmérséklete.

Mit jelent mindez és milyen előnyei vannak a felmelegedésnek?