Toronymagasan az egyik legmérgezőbb gyümölcs, mégis rengeteget eszel belőle

Az Egészségügyi Világszervezet ajánlása alapján napi 400 gramm zöldséget és gyümölcsöt kellene ennünk.

Ezáltal a szervezetünk hozzájuthat a működéséhez szükséges vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz, antioxidánsokhoz és rostokhoz.

Csakhogy egy kutatás szerint nemcsak pozitív hatása lehet a fogyasztásuknak.