Te hogyan veszed a levegőt? A "jó légzés" éltet, nyugtat és gyógyít

Úgy veszünk levegőt, hogy nekünk még csak fel sem tűnik, és bár azt gondolnánk, ezt aztán tényleg nem lehet “rosszul" csinálni, valójában szakértők szerint igenis lehet. Ráadásul elég ...