Szeretsz a jobb oldaladon aludni? Az orvos szerint most azonnal állj le vele: súlyos károkat okozol vele a szervezetednek

Meglepő, de az alvási testhelyzet nemcsak a kényelmedet befolyásolja.

Dr. Sara Marín Berbell elmagyarázta, miért lehet különösen káros a jobb oldaladon aludni, és milyen előnyei lehetnek, ha a bal oldaladra fordulsz.