Stresszevés: amikor nem az éhség, hanem a feszültség küld a konyhába

A stresszevés sokszor nem éhségből indul: egy hosszú nap, rossz hír vagy belső feszültség után nyúlsz ételhez, akkor is, ha a gyomrod nem kér.

A BP Vibe szerint ilyenkor nem a tested jelzi az energiaszükségletet, hanem az érzelmeid keresnek gyors megnyugvást.