Sokkoló, mit művel a testünkkel a vörös hús

A vöröshús-fogyasztás növelheti a magas vérnyomás és a szívbetegségek kockázatát.

Mit mond az egészségkárosító hatásairól a tudomány, és hogyan csökkenthetjük a kockázatokat?

A vörös hús – legyen az marha, sertés, bárány vagy kecske – sokak étrendjében alapvető szerepet játszik, hiszen gazdag fehérjében, vasban, cinkben és B12-vitaminban. Ugyanakko