Sokkal veszélyesebb, mint a cukor, mégis sokat eszel belőle

Kevesen gondolnád, de nem feltétlenül az édességek jelentik a legnagyobb veszélyt az étrendedben.

Van egy összetevő, amely csendben bújik meg számos hétköznapi élelmiszerben, mégis drasztikus hatással lehet a vércukorszintedre.

Sokan napi szinten fogyasztják anélkül, hogy tudnák, valójában nagyobb kilengést okozhat a szervezetükben, mint maga a cuk