Pilates, jóga vagy barre? – A mozgás, ami hozzád szól

Vannak mozgásformák, amelyek túlmutatnak az egyszerű edzésen.

Olyanok, amelyek nemcsak a testedet formálják, hanem a lelkedet is megérintik.

A Pilates, a jóga és a barre mind olyan módszerek, amelyek nemcsak az erőt és a rugalmasságot adják vissza, hanem valami sokkal mélyebbet is: kapcsolatot önmagaddal.

De vajon melyik illik hozzád?

Pilates – a b