Napi hány étkezés a jó? Több kisebb adag segítheti a memóriát

A napi több kisebb étkezés javíthatja a memóriát és a koncentrációt egy friss kutatás szerint, különösen 40 év felett.

A Prove cikke idézi a szakértőket: nem elég az étkezések száma, az is számít, milyen minőségű ételek kerülnek a tányérra.