Napi 4000 lépést kiválthatunk idős korban a helyes étrenddel

Biztosan hallottuk már, hogy naponta legalább 100lépést kell tennünk a kiegyensúlyozott, egészséges, aktív mindennapokért, ám ezt nem mindig egyszerű elérni – különösen idősebb korban.

nosalty.hu11 hónapja

Tovább olvasom

Még több friss hír

326 utassal a fedélzeten csapta földhöz repülőgépét egy tanuló pilóta

hamuesgyemant.hu1 órája

8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!

joy.hu7 órája

Az 5 legjobb fehérítő fogkrém a fogorvosok szerint

joy.hu11 órája

Megválasztották az év kerékpárútját – Kelet-Magyarországon kell keresni az idei győztest

hamuesgyemant.hu14 órája

12 csóktípus, amit legalább egyszer ki kell próbálnod

glamour.hu15 órája

8 zöldség, ami egészségesebb főzve, mint nyersen

joy.hu17 órája

A D-vitamin-túladagolás veszélyei gyerekeknél: tünetek, kezelés és megelőzés

evamagazin.hu20 órája

Wunderlich József: "Megismertem, hogy milyen küzdeni a szerelemért"

sassy.hu22 órája

3000 éves repülőket találtak. 5 misztikus felfedezés eltűnt civilizációkról

bien.hu23 órája

Piszkosul kívánlak, avagy telefonszex alapok kezdőknek

lifeandbody.hu1 napja

Megmenteni bárkit

vasarnap.hu1 napja

A kedvenc nyári ruháink 20.000 Ft alatt, lelőhelyekkel

bien.hu1 napja

Töltés

Mai nap hírei

Meggyógyíthat a szeretet egy összetört lelket? – Olvass bele Ann Napolitano sikerkönyvébe!

konyvesmagazin.hu17 órája

8 zöldség, ami egészségesebb főzve, mint nyersen

joy.hu17 órája

Szabolcsi máktorta

habostorta.hu20 órája

Az 5 legjobb fehérítő fogkrém a fogorvosok szerint

joy.hu11 órája

Wunderlich József: "Megismertem, hogy milyen küzdeni a szerelemért"

sassy.hu22 órája

5 szénhidrát, mely csodát tesz az agyunkkal!

femcafe.hu23 órája