Napi 10 ezer lépés helyett: miért figyelnek a japán sétára?

A japán séta egyre több figyelmet kap, és új mozgásformát kínálhat azoknak, akik változtatnának a megszokott sétájukon.

A Femcafe szerint a séta egyszerű mozgás, de az sem mindegy, hogyan végezzük.