Miért ébredsz gyakran hajnali 3-kor? Spirituális és pszichológiai magyarázat

Biztosan te is tapasztaltad már azt az idegesítő jelenséget, amikor rendszeresen hajnali 3 órakor ébredsz fel, teljesen frissnek és ébernek érezve magad, bár még alig múlt éjfél.

Vajon mi állhat ennek a háttérben?

A jelenségnek számos oka lehet, melyek között spirituális és pszichológiai magyarázatok is szerepelnek.