Meglepően egyszerű módszer késleltetheti a szellemi hanyatlást egy friss kutatás szerint

Ellapátoltad a havat a szomszéd háza elől?

Be szoktál vásárolni az idős rokonaidnak?

Netán még egy közösségi faültetésre is benevezel néha?

Talán el sem hiszed, de ezzel nemcsak másoknak teszel jót, hanem a saját mentális egészséged is óvhatod.

Mások segítése ugyanis – egy kutatás szerint – kiváló módja lehet annak, hogy fiatalon tartsuk az agyunka