Magas fehérjetartalmú gabonák: 5 egészséges alternatíva, amit érdemes beépítened az étrendedbe

A komplex szénhidrátok, amelyeket ezek a gabonák biztosítanak, lassabban szívódnak fel, így nem okoznak hirtelen vércukorszint-emelkedést, és hosszabb ideig tartó energiát adnak.

igenyesno.hu11 hónapja

Tovább olvasom

Még több friss hír

A sétálási tempód sokat elárul az egészségedről – erre érdemes figyelni

bien.hu6 órája

A magas vérnyomás tünetei - Jellemző panaszok

webbeteg.hu6 órája

Egy falat szilveszter: gyors, látványos és ellenállhatatlan vendégvárók

igenyesno.hu15 órája

4 dolog, amit sose viselj el egy párkapcsolatban

evamagazin.hu20 órája

"Teljesen egyedül maradt, senkije nincs" – Az öregedő nárcisztikusok sorsa: amikor a szépség már nem elég

bien.hu20 órája

7 hajszín, ami meghatározza majd a 2026-os évet a fodrász szerint

glamour.hu20 órája

A savcsökkentő gyógyszerek működése - Protonpumpagátlók

webbeteg.hu22 órája

A világ egyik legzsúfoltabb szigete: alig nagyobb egy focipályánál, mégis több százan élnek rajta

hamuesgyemant.hu23 órája

9 dolog, amit a férfiak titokban csodálnak a nőkben, de nem merik bevallani

bien.hu1 napja

4 apró változtatás az étkezésben, ami hosszú távon gyógyítja a lelkedet

bien.hu1 napja

Imádod a zöld teát? Az új kutatások szerint komoly hatással lehet az agyadra

bien.hu1 napja

Kórházba került a világbajnok horgász, Döme Gábor

blikk.hu1 napja

Töltés

Mai nap hírei

Szakonyi Károly - Korniss Péter: Novák TATA (részlet)

litera.hu6 órája

Így gondozd a karácsonyi növényeidet, hogy az újévben és a későbbiekben is hozzák csodás virágaikat

bien.hu19 órája

Radikális fordulatot hoz 2026: a numerológus szerint egy új kilencéves ciklus indul, egy egyszerű képlettel pedig kiszámolhatod, mi vár rád

sassy.hu22 órája

Deczki Sarolta: Csavargások – November, Kőszeg, Szabadka

litera.hu20 órája

"Teljesen egyedül maradt, senkije nincs" – Az öregedő nárcisztikusok sorsa: amikor a szépség már nem elég

bien.hu20 órája

Három csillagjegy, akiket legnehezebben felejtenek el az exeik - és három, akiket a legkönnyebben

joy.hu23 órája