Kvíz: Melyik vitamin hiánya okoz skorbutot? Mire jó a magnézium? Teszteld tudásodat!

Egészségünk megőrzéséhez elengedhetetlenek a különböző vitaminok, ásványi anyagok.

Ha valamelyikből hiányt szenvedünk, gyengülhet immunrendszerünk, könnyebben ki vagyunk téve a vírusok, bacik támadásának.

Pótlásukra különösen az őszi-téli időszakban kell odafigyelnünk.