Korok Fatima: a lélegzet-visszatartás nála test- és mentáledzés

Korok Fatima szabadtüdős mélymerülő világbajnok szerint a lélegzet-visszatartás nemcsak fizikai kihívás, hanem tudatos mentális tréning is.

A Glamour beszámolója alapján az előadásában az elszántság, a motiváció és a kitartás gyakorlati oldaláról beszélt, és megmutatta, hogyan segít ebben a légzés fegyelme.