Kifulladás, szapora légzés – nem csak rendszeres mozgással tehetsz a tüdőd egészségéért
A tüdőnk minden lélegzetvételnél keményen dolgozik, ezért nem mindegy, hogyan bánunk vele.
A dohányzásról való leszokás és a rendszeres mozgás mellett a táplálkozás is fontos szerepet játszik abban, mennyire tudjuk megóvni légzőrendszerünket.
A tüdő egészsége támogatható a teljes értékű növényi étrenddel.
Több mint 35 millió ember él jelenleg az Eg
2 hónapja
