Kegel-gyakorlatok: gátizomtorna szülés után és változókorban

A Kegel-gyakorlatok a medencefenék izmait erősítik, ezért gyakran javasolják szülés után és változókorban vizelettartási panaszokra.

A gátizomtorna emellett a medencefenék egészségének megőrzésében és helyreállításában segíthet, többféle nőgyógyászati és urológiai probléma esetén is.

A WebBeteg összefoglalója alapján.