Karcsúbb derék, laposabb, feszesebb has nyárig: 10 perc alakformáló edzés, ami tónusossá faragja a törzs vonalait

A lapos has nem csak álom lehet, ez az edzés segít felkészülni a bikiniszezonra.

Még mindig nem késő beiktatni az alakformáló tornákat.

Lapos has, karcsú derék: ez az edzés alaposan megdolgoztatja az izomzatot Lassan itt a bikiniszezon, sokan pedig ilyenkor kapcsolnak, hogy a télen felszedett pluszkilók bizony látványos nyomot hagytak a pocak terül