Jeges vizes arcmerítés 2 hétig: így reagálhat az idegrendszered

Két hétig minden reggel jeges vízbe meríted az arcod?

A Glamour szerint ez az olcsó biohack-trükk az idegrendszer szabályozására hathat, és a mentális állapotodra is kihat.

Megnézték, mi történik a szervezetben, ha 14 napon át ezzel indítod a napot, és mire érdemes figyelni közben.