Javulhat a látásunk, ha több színes növényt eszünk

Tisztábban láthat távolabbra az, aki karotinoidokban gazdag növényekkel dúsítja étrendjét: például zöld levelesekkel, kukoricával, vagy éppen paprikával, borsóval.

Ezeknek a segítségével ugyanis növekedhet a szem kékfény-szűrő képessége.

Több kutatás is igazolta már, hogy a jól összeállított növényi alapú étrend sokféle betegségre gyógyírt jelenthe