Inzulinrezisztencia diéta: ételek, amik segíthetnek

Az inzulinrezisztencia olyan állapot, amelyben a szervezet sejtjei nem képesek megfelelően reagálni az inzulin hormonra, ami hozzájárulhat a vércukorszint emelkedéséhez és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához.

Fontos szerepet játszik a megfelelően összeállított étrend a tünetek kezelésében és az egészséges anyagcsere támogatásában.

Ebben az á