Így segít a kertészkedés abban, hogy tovább éljünk

Nemcsak megnyugtat, hanem az agyat is edzésben tartja: egyre több kutatás bizonyítja, hogy a kertészkedés az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja annak, hogy idősebb korban is frissek, aktívak és kiegyensúlyozottak maradjunk.

A hosszú, egészséges élet titkát sokáig a táplálkozésban és minőségi kapcsolatokban kerestük, ma azonban egyre világo