Időszakos böjt: így csináld, hogy tényleg hatásos legyen

Az időszakos böjt (intermittent fasting) lényege, hogy a nap 24 órájának egyik szakaszát táplálkozásra (evési ablak), a másikat pedig koplalásra fordítod. Jelenleg az egyik legtrendibb ...

igenyesno.hu1 hónapja

Tovább olvasom

Még több friss hír

Zolnay Judit: Nőként mindig kell, hogy legyen terved

igenyesno.hu3 órája

10 ártatlannak tűnő szokás, ami észrevétlenül szívja el az energiáidat

bien.hu11 órája

Évek óta a tejipar szennyezi a legnagyobb mértékben a brit folyókat

prove.hu13 órája

"Negyven év felett érdemes félévente beiktatni egy hetet, amikor napi 3-4 alkalommal megmérjük a vérnyomást és feljegyezzük az eredményeket"

lifeandbody.hu14 órája

A magyarok legyőzték a briteket, a németeket és a svédeket is!

glamour.hu23 órája

Körös-körül – 5 tárgy, aminek se eleje, se vége

hamuesgyemant.hu1 napja

Vonzd be a szerencsét otthonodba! 18 szerencsehozó növény, ami boldogságot és nem kevés mázlit hoz mindennapjaidba!

joy.hu1 napja

Négy emberből három nem megfelelő parfümöt használ a szakértő szerint - te közéjük tartozol?

glamour.hu1 napja

Válassz egy színt, és megtudod milyen területen kell most változtatnod

bien.hu1 napja

Kisléptékű nyaralás - idén válaszd a nagy szállodaláncok helyett a különleges hazai magánszállásokat!

sassy.hu1 napja

Kedvenc pincesoraink az országban

egy.hu1 napja

Európa felé tartanak a trópusi betegségeket hordozó szúnyogok

prove.hu1 napja

Töltés

Mai nap hírei

A koleszterin csökkentése természetes módszerekkel: 4 tipp a jobb egészségért

instyle.hu1 órája

Te is szeretnél lelassulni? Van 11 tippünk a nyugodt reggelekhez

konyvesmagazin.hu12 órája

Hogyan változik a boltok nyitvatartása pünkösdkor? Mit ne felejtsek el megvenni?

hovege.hu13 órája

5 filléres házi praktika hangyák ellen

edenkert.hu5 órája

Náray Tamás új Barbara-regényében az élet mindig igent mond a folytatásra – Olvass bele!

konyvesmagazin.hu10 órája

4 csinos és kényelmes cipő, amit az irodába is felvehetsz tavasszal és nyáron

joy.hu23 órája