Időskorban nem mindegy, milyen étrend-kiegészítőt szedsz

Az étrend-kiegészítők sokaknak adnak biztonságérzetet, főleg idősebb korban, amikor könnyebben alakul ki tápanyaghiány.

Ez még nem jelenti azt, hogy mindenkinek automatikusan vitaminokra van szüksége.

A Hamu és Gyémánt összefoglalója szerint a tudomány jelenlegi állása alapján a legfontosabb kérdés az, kinek és mikor indokolt a szedés.