Idegösszeroppanás és előjelei – Mit tehetünk krízishelyzetben?

Elkerülhetetlen, hogy életünk során stresszt, szorongást okozó helyzettel találkozzunk.

Előfordulhat viszont, hogy valaki nem tud megküzdeni a rá nehezedő nyomással és idegösszeroppanást kap.