Hosszú évek semmittevését is jóvá tehetjük a rendszeres testmozgással

Tényleg igaz a mondás, miszerint sosem késő elkezdeni valamit.

Egy friss tanulmány arra jutott, hogy hosszú évek mozgásszegény életmódját "tehetjük jóvá" azzal, ha a negyvenes-ötvenes éveinkben elkezdünk rendszeresen sportolni.

hamuesgyemant.hu1 éve

Tovább olvasom

Még több friss hír

Mandarin a négyzeten: ezt főzd karácsonykor, ha fullos menüre vágysz!

streetkitchen.hu10 órája

Az alábbi fűszernövény 75%-kal javíthat a memóriádon

joy.hu10 órája

Nem tudod, hogy mi legyen a menü idén karácsonykor? Mutatunk néhány nagyszerű receptet a világ minden tájáról

lifeandbody.hu19 órája

Mi történik a testeddel, ha éhgyomorra fokhagymát eszel?

joy.hu1 napja

10 elállós karácsonyi süti, amit hetekkel az ünnepek előtt is megcsinálhatsz

bien.hu1 napja

Állatorvosi segítség bárhol, bármikor – Elindult a magyar fejlesztésű PetWiseCare applikáció

igenyesno.hu1 napja

Aduász ételpárosok – levesek és főételek, amelyek egymásért kiáltanak

prove.hu1 napja

Karácsonyfadíszítés profin: 11 tipp, amivel a sztárdekoratőrök szerint magazinba illő lesz a karácsonyfád

evamagazin.hu1 napja

Karácsonyi vendégváró falatkák, amiket a rokonok is imádnak

bien.hu1 napja

Mit jósolt Luca napja? Férj, gyermek és szerencse egyetlen nap alatt

lifeandbody.hu1 napja

Ha ide költözöl, bele kell törődnöd, hogy nem lehet háziállatod

prove.hu1 napja

5 magyar vár, amit télen érdemes igazán megcsodálni

hamuesgyemant.hu1 napja

Töltés

Mai nap hírei

Kemény próbák elé állít mindenkit a 2026-os év, és azok maradnak talpon, akik nem vágyálmokat kergetnek, hanem tanulnak és fejlődnek

sassy.hu9 órája

Megérkezett a Lidlbe a leghasznosabb karácsonyi kiegészítő, 6-ot adnak 799 forintért

mindmegette.hu15 órája

A téli kert királynője: fagyban is dúsan virágzik az aranysárga mahónia

hovege.hu20 órája

Így néz ki most a gyönyörű nő, aki George Michael szerelmét játszotta a Last Christmas klipjében

sassy.hu16 órája

Keresztes Balázs: 3x3 ok, hogy miért olvassuk az Ulyssest

litera.hu17 órája

Kísérlet: füttyögtem és pasiknak szólogattam be az utcán, ez lett az eredménye

joy.hu23 órája