Hormonbarát szilveszteri menü: koccints egészségesen az új évre!

Ahogy az év utolsó napján ünneplésre készülünk, gyakran megfeledkezünk arról, hogy testünk nem tudja, hogy szilveszter van.

Számára nincs különbség egy átlagos hétköznap és az év legnagyobb bulija között – a hormonrendszerünk, az emésztésünk és az általános jóllétünk ugyanúgy reagál azokra a túlzásokra, amelyeket gyakran elkövetünk ilyenkor. Ezért