Hogyan serkentsd a saját kollagéntermelésed?

A kollagén már évek óta a szépségipar egyik sztárösszetevője.

Fogyasztjuk por formájában, kenjük a bőrünkre krémekben, és még injekcióban is alkalmazzuk, hogy fiatalosabbak maradjunk.

De vajon valóban a külső pótlás a legjobb módja a bőr kollagénszintjének fenntartására?

A legújabb tudományos kutatások szerint1 a saját kollagéntermelésünk serkentés