Hogyan őrzi meg a jóga a sejtjeink fiatalságát?

Az emberiség évezredek óta keresi a hosszú és egészséges élet titkát.

Keleten egy ősi út már régóta ismert: a jóga.

Napjainkban a jógaszőnyegek világszerte megtelnek emberekkel, akik a testet és lelket egyaránt megmozgató gyakorlatokra esküsznek.

De vajon tényleg meghosszabbíthatja-e a rendszeres jóga az életünket, és jobbá teheti-e mindennapjaink