Hogy áll a hold, amikor megjön a havid? A holdciklus és a menstruáció

A menstruációs és hormonális ciklusaink megértése sokkal többet jelent annál, mint hogy egyszerűen figyeljük, mikor kezdődik és végződik a menstruációnk – ez egy lehetőség, hogy elmélyüljünk önmagunkban, és ráhangolódjunk belső ritmusainkra.