Heti 5 adag ebből az ételből: így csökkentheted az Alzheimer-kór kockázatát

Heti ötször ebből az ételből enni a szakértők szerint segíthet csökkenteni az Alzheimer-kór kockázatát.

Egyre több kutatás vizsgálja, hogyan hat a mindennapi étrend az agy hosszú távú egészségére.

A Glamour szerint bár a betegség kialakulása összetett, bizonyos táplálkozási szokások számíthatnak.