Hajhullás, gyengeség, memóriazavarok: a szelénhiány 10 árulkodó tünete, amire oda kell figyelni

A szelénhiány tünetei gyakran észrevétlenek maradnak, pedig ez a fontos ásványi anyag számos létfontosságú szerepet játszik szervezetünkben.

Ha fáradékonyak vagyunk, hajhullással küzdünk vagy gyengül az immunrendszerünk, lehet, hogy a szelénpótlásra van szükségünk.

Azonban hogyan ismerhetjük fel a szelénhiány tüneteit, és mit tehetünk ellene?