Forróságban is formában - hogyan sportoljunk a hőségben?
A nyári hőség nem feltétlenül jelenti azt, hogy pihenőre kell tenned a sportcipőt.
A kulcs a tudatosságban rejlik: ha ismered a tested határait, és betartasz néhány alapvető szabályt, a kánikula sem állíthat meg.
Íme, hogyan sportolj biztonságosan és hatékonyan a legmelegebb napokon is!
1 hónapja
A címlapon fut
Utazik a család: három rejtett park Budapesten
Semjén "Anyakivan" Nórával elindult a Startlap utazás videósorozata. Az Utazik a család első részében három olyan rejtett budapesti parkot mutatunk, ahová gyerekekkel is érdemes ellátogatni.
0 seconds of 3 minutes, 41 secondsVolume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
Keyboard Shortcuts
Shortcuts Open/Close/ or ?
Play/PauseSPACE
Increase Volume↑
Decrease Volume↓
Seek Forward→
Seek Backward←
Captions On/Offc
Fullscreen/Exit Fullscreenf
Mute/Unmutem
Decrease Caption Size-
Increase Caption Size+ or =
Seek %0-9
Next Up
Kezdődik a műanyagmentes július
01:27
