Forróságban is formában - hogyan sportoljunk a hőségben?
A nyári hőség nem feltétlenül jelenti azt, hogy pihenőre kell tenned a sportcipőt.
A kulcs a tudatosságban rejlik: ha ismered a tested határait, és betartasz néhány alapvető szabályt, a kánikula sem állíthat meg.
Íme, hogyan sportolj biztonságosan és hatékonyan a legmelegebb napokon is!
2 hónapja
A címlapon fut
A világ 7 legszebb épülete, amit egyszer az életben látni kell
Válogatásunkban a világ 7 legszebb és legkülönlegesebb épülete szerepel – a több ezer éves piramisoktól a modern mérnöki bravúrokig.
0 seconds of 1 minute, 42 secondsVolume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
Keyboard Shortcuts
Shortcuts Open/Close/ or ?
Play/PauseSPACE
Increase Volume↑
Decrease Volume↓
Seek Forward→
Seek Backward←
Captions On/Offc
Fullscreen/Exit Fullscreenf
Mute/Unmutem
Decrease Caption Size-
Increase Caption Size+ or =
Seek %0-9
Next Up
"Felszámolják az 50 forintot, de nem fogjuk cipelni a palackot" - A büfékben nincs kötelező visszaváltás
04:25
