Formálja, tónusozza a karokat, és csak maroksúly kell hozzá: napi 5 perc edzés, amivel rákészülhetsz az ujjatlan ruhákra

A lötyögő, lógó felkar ellen összetett gyakorlatokra van szükség, ez a rövid edzés csak egy része, de nagyon sokat hozzátesz a látványos változáshoz.

Az ujjatlan blúzoknak nem kell a szekrény mélyén maradniuk a nyári szezonban!

Edzés lógó felkar ellen Közeleg a kánikula, ezzel együtt pedig a lengébb öltözékek is előkerülnek a szekrény mélyéről. Sok