Folyton fáradtnak és ingerlékenynek érzed magad? Akár ez is állhat a hátterében

Nem mindig csak a stresszre vezethető vissza, ha sokszor alszol rosszul, és fáradt, ingerlékeny vagy.

A háttérben gyakran magnéziumhiány áll.

Mutatjuk, milyen természetes forrásokból pótolhatod!

Az anyagcsere-folyamatok mintegy 80 százalékában szerepet játszik a magnézium, a vizsgálatok alapján azonban rengetegen szenvednek hiányt belőle.

Az amerik