Ezt kortyolgasd számítógépes munka mellett – 10 ital, ami nem hizlal és nem pörget túl

Aki ülőmunkát végez az tudja, hogy igencsak el lehet fáradni a folyamatos ülésben, ráadásul testünknek sem tesz jót, ha nincs mozgásban.

Ügyelj rá, hogy óránként tegyél egy kört az irodában, vagy látogasd meg a kávézót az egészséged érdekében.

Mindemellé pedig összegyűjtöttünk neked 10 olyan italt, ami energetizálni fog a nap folyamán, még a számít