Ez az alvási pozíció a legjobb a testednek, a szakértők szerint

Az alvási pozíció nem csak kényelmi kérdés: befolyásolhatja a gerincet, a légzést és az emésztést is.

A Hamu és Gyémánt szakértői összefoglalója szerint bizonyos panaszoknál más-más póz segíthet, de összességében van egy testhelyzet, ami a legtöbb embernek kíméletesebb és egészségesebb alvást adhat.