Ez a gyümölcs egy igazi jolly joker: tele van magnéziummal, csökkenti a gyulladásokat és a vérnyomást

A magnézium több száz, a szervezetünkben naponta végbemenő folyamatban vesz részt.

Elengedhetetlen a test tökéletes működéséhez, felmérések szerint a felnőttek fele mégsem fogyaszt belőle eleget.

Szerencsére bizonyos ételek fogyasztásával könnyedén hozzájuthatunk ehhez az esszenciális ásványi anyaghoz.