Egy új elemzés szerint hatalmasat tévedtünk az időszakos böjtöléssel kapcsolatban
Sokan gondolják, hogy az étkezések kihagyása rontja a koncentrációt és a szellemi teljesítményt, ám egy friss, nagyszabású kutatás most rácáfolt erre.
Úgy tűnik, hogy az időszakos böjtölés nemhogy nem butít, de a legtöbb ember agyműködését egyáltalán nem befolyásolja hátrányosan.
1 hónapja