Egy egyszerű napi szokás a felére csökkentheti a szívbetegség kockázatát

A kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres mozgás sokat számít, de a kutatók szerint nem elég.

Az Igényesnő.hu írása arra hívja fel a figyelmet, hogy egy egyszerű, mindennapi szokás átgondolása is segíthet: akár a felére csökkentheti a szívbetegség kockázatát, és mérsékelheti a szívinfarktus, illetve a stroke esélyét is.