Bűntudat nélkül – hogyan tanuljunk nemet mondani anyaként?

 Mikor mondtál utoljára nemet anélkül, hogy utána marcangolt volna a bűntudat?

Anyaként sokszor úgy érezzük, mindenkinek meg kell felelnünk – a gyereknek, a családnak, a munkának, barátoknak –, miközben saját határaink szinte láthatatlanná válnak.

 Somosi Melinda szülőmentor, szülőtréner vagyok, és most megmutatom neked, hogy a "nem" nem önzőség, ha