Belső nyugalom és testi-lelki blokkok oldása Kundalini jógával

Még tavaly kezdtem el járni kundalini jógára és nem bántam meg.

Rengeteget segített önmagam megismerésében, és az elengendés művészetének megtalásában.

De mi is pontosan a kundalini, mit kell róla tudni?

A kundalini jóga egy különleges spirituális jógairányzat, amely mély kapcsolatot teremt test és lélek között, és segít felébreszteni a testben szu