„Az vagy, amit megeszel”: Hogyan befolyásolja az étkezés az öregedési folyamatokat?

Reggel a tükörbe nézve talán egy apró ráncot veszel észre, amit tegnap még nem láttál.

A bőröd már nem olyan feszes, mint régen, és a hajad fénye sem tündököl úgy, mint fiatalabb korodban.

Az idő múlása természetes, de vajon tudtad, hogy az, amit nap mint nap a tányérodra teszel, hatással van arra, hogyan öregszel?

Az