Ártatlan szokásnak tűnik, sokan engedjük meg magunknak – a demencia kockázatát növelhetjük vele

Kutatások szerint a demencia nem kizárólag a géneken múlik.

Az esetek közel fele egészséges életmóddal és étrenddel megelőzhető lenne – például a konstans délutáni cukros nassolás elengedésével.

Érdemes jól meggondolni, mit eszel uzsonnára.

Te milyen étel után nyúlsz, ha délután hirtelen megéhezel?

Valljuk be, az instant megoldás erre a problémára